Il m’arrive à l’occasion de recommander de cesser ou ralentir certaines activités pendant un certain temps afin de laisser le temps à votre corps de récupérer de ses blessures. Par contre, dans la majorité des cas, il est même sain de continuer les activités habituelles à la condition d’écouter les messages que votre corps envoie ! Très souvent le yoga et toutes les autres activités de mouvement et de respiration sont très bénéfiques.